Conhecendo as doenças/ Câncer de fígado

Por: Gabriela Guimarães

A cirrose e a hepatite B, C, dá origem na metade dos casos de câncer no fígado. Seu principal alvo são os homens. Esses dois tipos de tumores são os mais agressivos, ocorrendo em 80% dos casos segundo o INCA.
Manter uma alimentação rica em fibras, nas quais presentes em frutas, grãos, cereais, legumes e diminuir o alto teor em gorduras saturadas, colaboram ao manter alguns tipos de câncer longe de você, como os do intestino, do reto de mama e o pulmão, tipos conhecidos para desencadear metástase ( transferência), para o fígado.
Seu tratamento consiste na remoção cirúrgica, mesmo sendo cânceres de metástase.

Conhecendo as doenças/ Câncer do colo do útero

Por: Gabriela Guimarães

Nem tudo está perdido no meio a tantas doenças. Se você detectar a tempo o câncer de colo do útero, sua chance de cura é de 100%. Sua prevenção se dá através do preventivo (papanicolau), feito periodicamente, sem dor, rápido e simples.
Importante também é fazer o uso do preservativo, não utilizar pílulas anticoncepcionais por tempo prolongado e se manter livre do tabagismo. Esses detalhes preservam você dessa terrível doença. Que em estágios mais avançados levam a mulher ao óbito.

Agora vamos falar sobre o tratamento da doença, dependo do caso, tais como: o estágio da doença, o tamanho do tumor, a vontade de ter filhos e a idade da paciente. Seu tratamento vai se constituir em uma cirurgia ou radioterapia, esses são os mais comuns. Porém, mulheres não deixem de se cuidar.

Conhecendo as doenças - Câncer de mama

Por:Gabriela Guimarães

O câncer de mama é uma doença silenciosa que se instala aos poucos principalmente no corpo da mulher e geralmente a partir de meia idade (40) anos. Segundo o Sistema de Informação de Mortalidade, o tumor maligno constitui – se na segunda causa de morte entre as mulheres no Brasil, representando 17% dos óbitos de causa conhecida, desde 2003.
No mundo o câncer corresponde a 22% de novos casos a cada ano. Para diminuir o número de mortes, os profissionais da saúde junto com o governo, estimulam a realização do exame físico feita por algum profissional da área e também a realização periódica da mamografia. É importante a pessoa ficar alerta aos sinais de seu corpo, como alteração da cor da pele ao redor do mamilo, secreção do mesmo e a presença de nódulos tanto nos seios quanto nas axilas. Esses sinais se detectados a tempo, podem salvar a sua vida. Cultivar hábitos de vida saudável como, não ingerir álcool, não fazer uso prolongado de estrogênio e controlar o peso, são dicas preciosas que podem fazer você ficar livre desse problema.

SAIBA QUAIS SÃO AS VANTAGENS E DESVANTAGENS DA CIRURGIA DE REDUÇÃO DE ESTÔMAGO

Para os obesos a gastroplastia pode ser a chance de uma vida normal, sem excesso de peso e mais saudável. Mas existem alguns efeitos pós-operatórios que nem sempre são explicados pelos médicos

Luciana Malavasi

A gastroplastia, mais conhecida como cirurgia de redução de estômago, está tornando-se cada vez mais comum. Para quem pensa que é uma coisa simples a ser feita, está completamente enganado. Para muitas pessoas, emagrecer não é uma questão de vaidade, e sim de recuperar a saúde. Na maioria das vezes, esses pacientes já tentaram de tudo, como dietas de todos os tipos, medicamentos, e atividades físicas, a cirurgia é a última alternativa.
A intervenção consiste em grampear o estômago para que dessa forma, o indivíduo possa ingerir uma menor quantidade de alimentos, e desta maneira, perder peso. Existem várias técnicas que podem ser aplicadas para realização deste processo. Uma delas é a denominada “capella”, que grampeia o estômago e faz um desvio no intestino, diminuindo a absorção do alimento que o indivíduo ingere. Com a cirurgia bariatrica os benefícios para o paciente são evidentes e de grande impacto para a saúde e qualidade de vida. A obesidade mórbida leva à redução do tempo médio de vida e a muitos problemas de saúde associados, chamados de co-morbidades. Diversos estudos mostram que este tratamento permite uma vida mais saudável e prolongada. Além do resgate da auto-estima, diminuição e controle das doenças relacionadas com a obesidade. Em média, há perda de 40% do peso em 12 meses, desde que o paciente continue seguindo orientações nutricionais, atividade física e acompanhamento regular.
Mas, o que muita gente não sabe é que a parte mais importante da cirurgia é o tratamento que o paciente deve submeter-se antes e depois de realizá-la. O acompanhamento de um nutricionista, um endocrinologista, um psiquiatra e um psicólogo são fundamentais para o sucesso da operação. Pois, o que o paciente precisa tratar é a compulsão por comida, senão, o que acontecerá é a transferência de um vício para o outro. Muitas pessoas que passam por este processo, ao invés de comida, tornam-se viciadas em álcool, ou pior, mudam de comportamento, muitas vezes prejudicando a sua vida pessoal e profissional. Porém, na maioria dos casos os pacientes se dizem satisfeitos com o resultado.
Muitos passam por transformações positivas como o aumento da auto-estima e uma grande melhora no quadro da saúde física e mental. O estudante de direito Marcos Arruda, 23 anos, fez a cirurgia há cinco anos e diz que foi a melhor coisa que poderia ter feito “ Antes da cirurgia pesava 160 kg. Logo depois passei a pesar 79 e hoje estabilizei meu peso nos 85 kg. Na verdade nunca liguei muito para aparência física, mas confesso que me sinto muito melhor em relação a saúde. Aprendi a me alimentar corretamente e meus exames médicos hoje em dia estão perfeitos” disse ele.

A IMPORTÂNCIA DOS EXERCÍCIOS FISÍCOS NA VIDA DO SER HUMANO

Na correria do dia a dia muitas pessoas vem deixando de lado a vida esportiva e desencadeando doenças que poderiam ser evitadas

Luciana Malavasi

Que trabalhar o corpo é necessário, isso todo mundo já sabe. Mas porque muitos ainda continuam levando uma vida sedentária? A falta de exercícios pode provocar malefícios como má alimentação, obesidade, estresse e etc.
Diferente dos anos 80, onde aparecer fumando era sinônimo de classe. Hoje está fora de moda. O tabagismo está ligado ao sedentarismo, e como estamos vivendo na geração saúde, isso não cabe mais. Existem muitos motivos para começar a adotar a prática da atividade física: O aumento da auto-estima, uma maior capacidade de memorização,o aumento dos níveis de HDL, que está ligado diretamente ao colesterol, a diminuição da depressão, a diminuição dos riscos de doenças crônicas como a diabetes, o retardamento do envelhecimento, o fortalecimento dos ossos, um sono melhor e a diminuição do estresse e da ansiedade são alguns itens que podem ser destacados para aqueles indivíduos que praticam exercícios.
Para aqueles que estão começando, existem alguns critérios essências para se conseguir um bom condicionamento físico. Fazer uma avaliação para saber o nível de condicionamento do corpo, a freqüência e a intensidade também são muito importantes para saber qual será o tipo de treinamento indicado para cada caso. Nos exercícios aeróbicos por exemplo, a freqüência deve ser de, no mínimo, três vezes por semana. Mas quase tão importante quanto a prática e a prevenção dos danos que possam aparecer, fazer alongamentos antes e depois dos treinos são muito importantes para evitar contusões e luxações, principalmente naqueles que não praticam exercícios com uma certa freqüência.
Para os especialistas, não existe uma idade certa para começar a malhar, mas o ideal é já estar com os músculos totalmente formados, fora isso não existe restrição. Por isso para aqueles que ainda não aderiram a vida saudável, ainda dá tempo de correr atrás do prejuízo.

UMA ALIMENTAÇÃO CORRETA É O SEGREDO DE UMA VIDA MELHOR

Entender o porquê a alimentação é tão importante para a saúde é fundamental para quem quer viver bem e ajudar o planeta

Luciana Malavasi

A maior parte da população do planeta ainda é leiga na associação entre saúde e alimentação. Sendo que um está diretamente ligado ao outro. Em primeiro lugar a falta de consumo de hortaliças e legumes, vem contribuindo e muito para o desenvolvimento de doenças. O consumo desenfreado de carne é outro ponto a ser destacado. Além de não ser bom para a saúde ainda prejudica o meio ambiente. Mais de 30% da superfície terrestre é destinada a produção de alimentos e a criação de gado. O gado além de competir água com o ser humano, come mais do que produz. Hoje fala-se muito em alimentação vegetariana que além de ser uma forma mais saudável de vida, ajuda a preservar o planeta. Doenças como: artrite , câncer de mama, câncer de cólon, diabetes, pressão alta, entre outras são comuns em comedores de carne. Vegetarianos têm 20% menos colesterol que carnívoros e isso reduz de uma maneira considerável câncer e ataques cardíacos. Dados recolhidos do documentário “A carne é fraca” mostram que só o gado dos Estados Unidos consome grãos e sojas que alimentariam cinco vezes mais sua própria população. Apenas uma diminuição no consumo de carne já seria um grande passo para a mudança deste quadro.

Uma outra maneira de ser um cidadão saudável e não precisar se tornar vegetariano é optar por produtos orgânicos. A pecuária e a agricultura orgânica são a forma correta de produção. Não há a utilização de fertilizantes e nem de agrotóxicos em seus produtos e ainda super valorizam o uso dos recursos renováveis. Neste tipo de pecuária os animais não recebem hormônios, o que é comum na pecuária tradicional, então o consumidor além de se tornar mais saudável ainda vai garantir uma melhor qualidade de vida aos animais, já que este boi é criado em pasto sem agrotóxico e sem adubação química. De acordo com Marco Hoffmann que fornece consultoria para este tipo de pecuária “ (...) a produção pecuária orgânica brasileira será basicamente para exportação”. Ele explica que para o gado convencional entrar no sistema orgânico, é necessário que ele seja comprado com até oito meses. Além dos cuidados com higiene e limpeza no abate, a morte deve ser rápida para evitar o estresse (Mais informações no site Planeta Orgânico). Por mais que isso seja muito novo por aqui já é um sinal de que a mudança começou e que o Brasil está dando seus primeiros passos rumo a um futuro melhor.

Abaixo ao preconceito masculino

Por: Leonardo Amorim


O preconceito envolve o homem em relação a sua saúde. A falta de exames de rotina e o tabu em relação à saúde masculina prejudicam e matam. Diferentemente da mulher existe um grande preconceito cultural no homem em procurar um atendimento de saúde. Na maioria das vezes, ele só busca um atendimento médico quando fica doente e não consegue trabalhar ou por insistência e influência da mulher (mãe, esposa, companheira). Os homens são menos sensíveis às políticas de promoção da saúde e para agravar essa situação, há uma falta de disponibilidade no sistema de saúde para que ele possa ser atendido fora do seu horário de trabalho. Os Postos de Saúde só atendem até às 17 horas.
Para o chefe da Unidade de Urologia, Prof. Ronaldo Damião, entre as doenças urológicas, as mais comuns são: os tumores de próstata (benigno e maligno); tumor de pênis, mais comum nas regiões Norte e Nordeste por causa da higiene; doenças sexualmente transmissíveis; e disfunções sexuais. A partir dos 45 anos deve-se começar a visitar o médico e dosar o PSA (antígeno prostático específico).
O diagnóstico precoce proporciona 90% de chances de cura, mesmo com o tumor benigno. No entanto, muitos homens ainda relutam em fazer o exame de toque retal. Tem sido feita campanha anual, a intenção é estimular os homens a procurar atendimento preventivo. O câncer de próstata é totalmente assintomático nas fases iniciais, só o exame preventivo pode detectar a doença no início.
São estimados 60 mil casos para o Brasil em 2008, com cerca de 15 mil óbitos. Acredita-se que o número seja subestimado, já que não existe a obrigatoriedade da notificação dos casos. Se não for diagnosticado a tempo, o câncer de próstata pode trazer seqüelas como infertilidade, impotência sexual, infecção generalizada, problemas urinários e até mesmo ocasionar a morte.
O câncer de pênis pode ser evitado com informações adequadas e basicamente higiene, salvo em estágio avançado. Para as doenças sexualmente transmissíveis deve-se evitar a promiscuidade sexual, usando preservativos e tendo atenção ao aparecimento de corrimento. Quando aparecer uma ferida, não ficar com vergonha de mostrar ao seu médico. Ferimentos que não cicatrizam mesmo após tratamento médico; caroços com secreção e mau cheiro; vermelhidão ou coceira duradoura na cabeça do pênis (glande); manchas esbranquiçadas ou surgimento de ínguas no pênis ou na virilha são os sintomas mais comuns de uma doença.
Atenção a disfunção sexual: 80% respondem ao tratamento, não devendo ser considerada como enfermidade crônica e não ser aceita como uma situação normal. É um problema de saúde que pode ser tratado.
O homem não se dá conta do quanto pode afetar e alterar sua vida diária com mal humor, irritabilidade; não apenas com sua parceira, mas também com seus filhos e no seu ambiente de trabalho. Como ocorre com qualquer caso de natureza médica, o quanto antes se iniciar um tratamento, melhor será o resultado e maiores as possibilidades de conseguir melhora do quadro clínico.
“O homem precisa perder o preconceito, o preconceito mata! O homem precisa buscar uma melhor qualidade de vida” – Dr. Ronaldo Damião.

Saber Viver

Por: Leonardo Amorim

O resultado do exame de sangue anti-HIV aparece como reagente. Talita *, não sabe como agir, o que irá acontecer daqui para frente, como ficará curada deste vírus que está presente no seu corpo. Talita sempre foi uma mulher correta, estudiosa, trabalhadora e de uma família da classe média carioca; teve poucos namorados e sempre escutou que uma verdadeira esposa deve ser cordata e obedecer a seu marido. Em janeiro de 2010, Talita é soro positivo, contraiu HIV de seu marido.
HIV, o vírus da Imunodeficiência Humana, é um vírus causador da AIDS (Síndrome da Imunodeficiência Adquirida). Ao entrar em contato com o organismo Humano, o HIV age dentro das células do sistema imunológico, responsável pelas defesas do organismo. As células de defesas mais atingidas são os linfócitos CD4+, ou seja, as células que são responsáveis por comandar as defesas contra vírus e bactérias.
O HIV utiliza as células CD4+ para se multiplicar, utilizando o DNA desta célula para fazer cópias de si mesmo. Após a multiplicação, rompe as células e novos vírus caem na corrente sanguínea, indo buscar novas células para novas multiplicações.
As células de uma pessoa infectada pelo vírus começam a funcionar com menos eficiência e assim, com o tempo a capacidade do organismo em combater doenças comuns diminui, deixando a pessoa vulnerável a todo tipo de doenças e infecções. Mas isso não ocorre de forma tão rápida, o HIV pode levar anos, entre o momento da infecção até o momento do primeiro sintoma, variando conforme o estado de saúde da pessoa.
Rodrigo Cunha, médico infectologista do Hospital Universitário Pedro Ernesto, afirma que uma pessoa que tem o vírus do HIV encubado não é a mesma coisa que uma pessoa com AIDS. “Existem muitas pessoas soropositivas que vivem durante anos sem desenvolver a doença. Porém, ela transmite através de relações sexuais desprotegidas, mãe para filho durante o período de gestação e o compartilhamento de agulhas contaminadas”.
Há alguns anos atrás, receber o diagnóstico de portador do vírus era praticamente uma sentença de morte. Atualmente a AIDS é uma doença com um perfil crônico, ou seja, significa uma doença que não tem cura, mas tem tratamento e uma pessoa infectada pode viver com o vírus pela vida toda sem apresentar qualquer tipo de sintoma da doença.
Isto tem têm sido possível graças aos avanços tecnológicos e as pesquisas realizadas para o desenvolvimento de medicamentos cada vez mais eficazes e também a dedicação voltada aos profissionais de saúde que possibilitam que os portadores possuam uma sobrevida cada vez maior. Segundo dados recentes do Ministério da Saúde, cerca de 220 mil pessoas têm recebido tratamento de AIDS fornecido pelo Ministério da Saúde e distribuído na rede pública, que a partir de 1996 passou a ser fornecido gratuitamente.
Dr. Rodrigo conclui que toda pessoa portadora do vírus HIV pode e deve levar uma vida normal, saudável e com muita prática de esportes e nada de depressão porque todos têm que querer e acreditar que serão vitoriosos em sua vida.
Talita quando escuta a música do Titãs, “É preciso saber viver”, sente uma força enorme, uma vontade de viver porque “toda pedra no caminho, você pode retirar”; basta querer. Talita, hoje, faz parte de um grupo de mulheres que escrevem e buscam informações novas sobre o vírus HIV.
*Talita nome Fictício.

Câncer no pulmão

Por: Leonardo Amorim

Câncer de pulmão, doença que afetou milhares de brasileiros nos últimos anos, prejudicando principalmente o público masculino. O tabagismo é um dos principais responsáveis, sendo estimado numa taxa de 90% dos casos. Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), no Brasil, o câncer de pulmão foi responsável por 14.715 óbitos no ano de 2000, esta estimativa vem sendo aumentada gradativamente; fazendo mais vítimas.

Os sintomas mais comuns para este tipo de câncer são a tosse e o sangramento contínuo das vias respiratórias. Um tipo de pneumonia inicial pode ser também uma resposta do organismo ao princípio da doença. De modo que a maneira eficaz de diagnosticá-la é através de um raio-X do tórax, tendo como complemento uma tomografia computadorizada. Confirmando o diagnóstico, uma biopsia deve ser realizada para medir o grau da doença, ou seja, se ela está restrita aos pulmões ou se afetou outros órgãos.

Uma das maneiras primordiais na prevenção deste câncer é o combate ao tabagismo, esta ação permite a redução do número de casos e de mortalidade.

Na matéria que foi ao ar no dia 9 de setembro de 2009 pela TV Record, o biólogo Edson Liberti, analisa dois pulmões, mostrando a diferença de aspecto de ambos para conscientizar a população que ainda insiste em fumar.

O tratamento deste câncer divide-se em três alternativas: cirurgia, radioterapia e quimioterapia. De forma que tumores restritos ao pulmão devem ser imediatamente operados e removidos para uma obtenção de cura.

O Ministério da Saúde elabora campanhas antitabagistas, com elaboração de um programa para parar de fumar. O número do disque saúde – pare de fumar: 0800 61 1997. Para maiores informações o governo disponibiliza uma página na internet para esclarecer dúvidas freqüentes.